Homme de + de 30 ans ?
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Découvre la méthode F.A.P : conçue pour les hommes de +30 ans qui veulent enfin progresser durablement malgré une vie chargée.
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Conférence gratuite qui présente comment :
La raison pour laquelle 90 % des hommes stagnent malgré leurs efforts à la salle de sport
Comment combiner prise de force et physique dans un seul programme adapté à ton âge et tes contraintes
Comment progresser sur le long terme même quand ta semaine est chargée et ta récupération limitée

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